トレーニングメニューを詳しくご紹介
TRAINING
運動機能向上を目指すためのトレーニングメニューをご紹介しています。一人ひとりの目標に合わせた体作りをサポートする内容です。ランニングでは短距離と長距離の両方を取り入れることで、俊敏さとスタミナの向上を同時に図ることができます。ボディメイクでは、設定した目標に合わせてメニューを組み、理想の身体を手に入れるお手伝いをいたします。どなたでも安心して取り組めるメニューで、健康で動きやすい体を目指しましょう。
トレーニングメニュー
TRAINING
運動機能向上を目指すためのトレーニングメニューをご紹介しています。一人ひとりの目標に合わせた体作りをサポートする内容です。ランニングでは短距離と長距離の両方を取り入れることで、俊敏さとスタミナの向上を同時に図ることができます。ボディメイクでは、設定した目標に合わせてメニューを組み、理想の身体を手に入れるお手伝いをいたします。どなたでも安心して取り組めるメニューで、健康で動きやすい体を目指しましょう。
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